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动脉粥样硬化斑块可以逆转和完全消退吗?应该怎么做?

1、有了斑块能逆转吗？答案是可以的。现在通过有效的降脂治疗和生活方式的改善来控制低密度脂蛋白胆固醇，斑块就有可能会逆转。

2、如果是动脉粥样硬化形成了柔软的斑块，这时可以通过干预将软斑块变成硬斑块，斑块的体积可以缩小，但不能完全消失。也就是说，软斑块不能完全消失，但可以稳定下来。如果是动脉粥样硬化形成的硬斑不会通过干预消失或完全消失。

3、一般来说，如果我们在动脉粥样硬化的早期阶段，即血管内膜受损、坏胆固醇沉积的时候，通过积极的降胆固醇干预，是可以完全逆转的；但是，如果动脉粥样硬化斑块已经形成，就不能完全逆转，只能通过胆固醇治疗干预来稳定和缩小。

血管里如果有斑块,多锻炼身体能够消除斑块吗?

1、不会散掉，因为颈动脉的斑块是在颈部血管出现的脂质的堆积、沉淀，而形成的粥样斑块，如果是软斑块或混合型斑块，通过人为干预结合药物治疗有可能会散掉，单独通过跑步是不会散掉的。

2、颈动脉有斑块跑步是不可以消除的，但是如果能坚持运动是可以预防斑块加重，而且运动能够控制体重，并且可以控制三高，那么就能够进一步的来控制斑块加重的情况。

3、其实可以通过药物作用以及身体的运动这一方面的话，是可以有助于清除血管里的斑块的。也就是说需要双重作用，需要辅助治疗，所以需要通过强身健体，与药物治疗双管齐下。

4、吃药和锻炼是可以清除血管里的斑块。药物治疗和运动治疗是最好的组合。

血管里的斑块究竟可不可以清除呢?有啥办法呢?

理论上，去除颈动脉斑块的方法包括手术法和药物法，但各有其适应证，并非都可以去除。再者，即使颈动脉斑块去除了，也不代表一切都好，只能说明局部斑块去除了。一方面是其他血管有斑块，另一方面是原来斑块的位置可能是新的。